Moa Molander Kristiansen
  • START
  • BLOGG
  • OM/KONTAKT
  • SPONSORER
  • TRADE IN SPORTS

BLOGG

Höst och full fart

25/9/2017

0 Kommentarer

 
Hej! 
Nu är det verkligen höst här i Östersund. Inget mig emot dock eftersom det betyder att börjar gå mot vintern! :) Börjar längta rejält efter snö, skidor och tävling.. snart så! 
Att det börjar närma sig vintern märks även i träningen då jag har börjat köra mer träningstävlingar och mer A3+ intervaller (tävlingsfart). Sen sist jag skrev här har jag bland annat hunnit med maxtest, träningstävling och cooper test i fredags! Full rulle! 
Bild
Maxtest!
Bild
Bild
I lördags var det dock inga intervaller, utan då var vi ett gäng som åkte till fjälls och sprang ett distanspass på 3 timmar. Fint! 

Måndag idag och jag har varit i Almåsa på morgonen och kört 3x20 minuter älghufs. Annars så väntar en vanlig träningsvecka med ännu en träningstävling på fredag, som sagt snart vinter! 
Vi hörs! 

0 Kommentarer

Läger i åre

11/9/2017

0 Kommentarer

 
Hej!
Igår kom jag hem från ett tio dagar långt läger i Åre! Det var ett sjukt fin och roligt läger där vi hann köra ett testrace på rullskidbanan i Vålådalen, springa många fina turer upp till Åreskutan och köra några styrkepass på Sportsgym i Åre. Bland annat! Vi bjöds på riktigt fint höstväder några dagar där Åre verkligen visade upp sig från sin bästa sida men fick fick också några dagar med regn och dimma där det var som att springa inne i ett mjölkpaket. Kontraster! 
Bild
Bild
Bild
Bild
Såhär fint var det vissa dagar då det både var vindstilla och varmt! Då flyger timmarna iväg :) 
Klippt till andra dagar när det var frost uppe på toppen, dimmigt och man knappt såg någonting. Det blir lite kämpigt dessa dagar, men efter en varm dusch och lite god mat på Grädda Bageri (det var där vi åt under lägret) så kände mig sig nöjd! 
Bild
Bild
Jag och Jenny hade en dag där vi lyckades orientera oss runt en tur på fjället utan misslyckande och hjälp. Eftersom detta aldrig hänt och det är mer normalt att vi springer fel än att vi springer rätt så var vi väldigt nöjda :) 
Bild
Nu väntar en lite lugnare vecka här hemma i Östersund! Dock har jag maxtest på onsdag... Skolan har ju dragit igång igen också så ska försöka ha lite mer fokus på den! 

​Vi hörs! 
0 Kommentarer

    Arkiv

    Oktober 2017
    September 2017
    Augusti 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    April 2017
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Maj 2016
    April 2016
    Mars 2016
    Februari 2016
    Juli 2015
    Juni 2015

Bild

MOAMOLANDER@GMAIL.COM 
076 282 87 77

© MOA MOLANDER KRISTIANSEN 2017.  ALL RIGHTS RESERVED.  DESIGN AV ELVIRA JACOBS
  • START
  • BLOGG
  • OM/KONTAKT
  • SPONSORER
  • TRADE IN SPORTS