Sådär! Då var premiären gjord. Och det gick bra! Första helgen i Bruksvallarna brukar gå faktiskt åt helvete, men inte i år :) Jag hade en bra känsla på 5 km skate i fredags och på sprinten igår. 10 km klassiskt i lördags var lite kämpigare, det gick ganska tungt och det var ett svårt före. Men jag tar med mig från helgen en positivt känsla i kroppen och positiva resultat i en hård konkurrens. Premiärhelgen brukar för min del (mest troligt för det brukar gå så dåligt där) vara något som jag bara vill få överstökat, men i år var det faktiskt riktigt kul att tävla! Vilket som är det skönt att vara igång. Nu är jag laddad för nästa helg i Idre!
1 Kommentar
Sveriges Radio Dalarna har gjort en intervju med mig angående Trade In Sports och de andelar som har blivit köpta. Här är länken: sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=161&artikel=6555151 Jag måste säga TACK till alla er som har köpt andelar, det har varit väldigt betydelsefullt för mig och har hjälpt mig en hel del! Tack tack tack! Här går man in för att köpa andelar www.tradeinsports.se/index.php/detail/index/M%20Molander Hej från ett kallt Bruksvallarna!
Jag kom hit i fredagskväll och har sen dess fått till tre fina träningsdagar. Här i Bruksvallarna är det vinter och kallt minst sagt! Igår när jag stack ut på morgonen var det -18 och idag tror jag det nästan är ännu kallare. Men för min del spelar det egentligen ingen roll, är så glad för att vi kan åka på långa och fina spår. De senaste åren har det varit dåligt väder den här tiden och vi har ofta fått snurra runt runt på konstsnöslingor. Därför är det ju såklart extra kul när vi blir bortskämda med de här förhållandena :) Idag har jag dock vilodag, ska passa på att plugga lite och valla lite skidor! Det var nog smart av mig att inte åka hem förra helgen. Jag blev nämligen frisk fort och kunde komma tillbaka i träningen snabbt. Den här veckan har jag därför tränat som vanligt igen, skönt! Hunnit med att köra 2 intervallpass också, bla ett på rullskidor upp till Frösötornet här i Östersund som är ett pass vi kör ofta med skiduniversitet. Dock så hoppas jag att det var ett av de sista fartpassen på rullskidor för i år, det börjar ju dra ihop sig mot vintern :) I veckan har jag faktiskt åkt skidor utomhus i Vålådalen! Det har lagt ut ett konstsnöspår som var riktigt fint faktiskt. Och nu är det ju bara en vecka kvar här hemma i Östersund (en vecka med både maxtest och tenta.. puh) sen är det äntligen dags för snöläger i Bruksvallarna! Det ska bli så jäkla kul om vädret vill! Vi hörs! Vålådalen!
Hej! Just nu är det en ganska less tjej som skriver här. Egentligen var min tanke att åka hem den här helgen, det var någonting som var planerat sen ganska länge och jag tyckte verkligen det skulle bli jäkligt skönt! Är ju riktigt hemmakär och är ovant för mig att bo så långt hemifrån som jag gör nu. MEN! Sen jag kom hem ifrån Torsby så har jag fått någonting i kroppen. Har varit lätt förkyld med täppt nästa och olustig känsla i kroppen. Inget allvarligt men det har ändå varit någonting och jag har inte tränat på hela veckan. Så för att bli helt 100 igen så fort som möjligt var det bara att inse att köra fram och tillbaka från Östersund själv inte var optimalt. Nu när det ändå närmar sig säsong vill jag inte riskera någonting och jag vill ju såklart bli frisk och börja träna normalt igen så fort som möjligt. Tråkigt som tusan. Det är som det är, får vara hemma och ta det lugnt samt försöka göra sådant i helgen som jag annars inte skulle hunnit. Typ tvätta, städa och läsa ikapp skolan, wihoooo!! En bild från i måndags, stavgångsintervaller i Almåsa. Det senaste passet som jag körde, och jag kände att någonting var konstigt i kroppen. Det segaste passet i år tror jag. Det börjar i alfafall bli lite vinter!
Hej igen!
Sen sist jag skrev här så har jag hunnit skrivit min första tenta på universitet, varit i Stockholm, tränat en hel del såklart, påbörjat en ny kurs i skolan och just nu är jag på läger i Torsby för att åka skidor. Full rulle! Hej! Nu har det gått en hel sommaren och en bit av hösten utan en knyst från mig här.. Inte bra! Man kan säga att det har varit en kombination av att det inte gick att blogga från min mobil och att det varit fullt upp minst sagt. Nu har jag dock införskaffat en ny dator så nu så! Vi börjar med lite träningsbilder från en väldigt bra sommar!
Vi hörs snart igen! Jag lovar :) Godkväll på er!
Jag har däckat i soffan nu efter 4 timmars träning idag. 2 timmar stakning på förmiddagen och 2 timmar löpning nu på eftermiddagen, 3 av 4 timmar spenderades i ösregn.. Men egentligen är det bara jobbigt innan, när man väl tagit sig ut går det faktiskt bra, det märks inte så mycket och det är ändå skönt att träna i regn tycker jag. Speciellt löpning! Jaja, idag vart jag i allafall rejält trött på sista passet och efter middagen landade jag i soffan och slog på en film. Och här ligger jag fortfarande.. Kroppen tar nog lite tid innan den vänjer sig vid den "vanliga" träningen igen märkte jag idag. Nä nu ska jag pallra mig upp och sätta på lite te! Idag har jag kört mitt första intervallpass på kanske 2 månader tror jag. Och trots det så gick det skitbra! Så jäkla kul :) körde 5x8 minuter uppför så det blev en rivstart! Har haft ont kroppen hela dagen efteråt, men det är ju just den här känslan jag gillar och som jag saknat, så inte mig emot. Simon var snäll och skjutsade mig ner mellan varje intervall och tog lite bilder. Så roligt att allt går bra nu igen:) nu ska jag äta lite jordgubbar till kvällsfika och sova, imorgon väntar dubbla pass! Såhär såg det ut i onsdags när jag vaknade! Det var 0 grader och snö i luften! Jag har ju som sagt ökat träning lite i taget efter influensan och har nu kommit igång med "normala" 2 timmarspass igen. Så i onsdags hade jag 2 timmar löpning på programmet och jag sprang en hel del av passet i myr. Det var inte jättevarmt om fötterna kan jag säga hehe. Men annars funkar uppstartsträningen efter sjukdomen bra, det börjar kännas mer och mer som vanligt igen. På måndag har jag mitt första intervallpass och sen rullar veckorna på som de ska rent träningsmässigt. Ingen tycker det ska bli roligare än jag, är sjukt taggad på att träna hårt nu efter alla sjukdomar som hållit mig tillbaka.
|